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心が疲れてしまった時の対処法

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プロフィール

シラカワ
初めまして、カウンセラーのシラカワと申します。

私は過去にうつ病を発症し、自殺一歩手前まで苦しんだ経験があります。しかし母親、主治医の先生、職場専属のカウンセラーの先生等色々な方の手を借りてうつ病も寛解し、今は日々を元気に過ごしています。

「うつ病は甘え」「怠けているだけなんじゃないの？」等の意見が出るように、世間のうつ病に対する理解はまだまだ深まっていないと思っております。
しかし職場復帰前に受講したセミナーでも、外交的でエネルギッシュな方等色々な方がうつ病に苦しんだ過去を持っていました。

私のように苦しんだ方、現在進行形で苦しんでいる方がいらっしゃったら、私がその気持ちに丁寧に寄り添います。
どんなお悩みでも構いません。ぜひ一度お話しに来てくださいね。
>>詳しいプロフィールはこちら

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